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Pilates

O método Pilates, ou Contrologia, é um sistema completo de exercícios sistematizados, criado entre as décadas de 1920 e 1930 por Joseph Pilates. Melhora o desempenho em atividades físicas e previne fraturas osteoporóticas.

Fisioterapia

A Fisioterapia atua nas mais diferentes áreas com procedimentos, técnicas, metodologias e abordagens específicas que têm o objetivo de avaliar, tratar, minimizar problemas, prevenir e curar as mais variadas disfunções.

Acupuntura

A acupuntura é um método utilizado por profissionais da saúde principalmente para o alívio de dores. Um tratamento feito com a inserção de uma agulha muito fina na pele, em várias profundidades e pontos estratégicos do corpo.

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Espaço Você

Um pouco sobre nós

O Espaço Você Pilates tem o objetivo de oferecer uma atividade física personalizada, elaborada por profissionais especializados, visando melhorar cada vez mais a qualidade de vida de seus alunos.


Não importa a idade ou nível de condicionamento físico. Nossas especialidades oferecem ganho de flexibilidade, de tônus muscular, de mobilidade, correção de desvios de postura, problemas articulares, melhora da performance esportiva emuito mais!


INVISTA EM QUALIDADE DE VIDA